2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1865 kcal
|
脂質: 62.94g | たんぱく質: 93.87g | 炭水化物: 230.48g.
朝食: Голден Яблоко , Евразия Роллы Филадельфия. 昼食: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, ВкусВилл Хумус Классический, Sour Dough Bread, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Ашан Огурец, Индилайт Ветчина. 夕食: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой, ВкусВилл Курица, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Любятово Печенье Постное. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|