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Meine 20 Kilo marke bald geknackt. ☺️👌
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71.9 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1636 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 61.34g | 炭水化物: 189.53g.
朝食: Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane, Milch 1,5%. 昼食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Güldenhof Gemüse Nuggets, Böklunder Curry-Rostbratwurst. 夕食: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Cornflakes. 軽食/その他: Beste Ernte Knoblauch. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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