2014年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.4 kg これまでの減量分: 7.5 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: 100%.

1755 kcal 脂質: 62.27g | たんぱく質: 73.80g | 炭水化物: 229.92g.   朝食: McDonald's Sausage Burrito. 夕食: Banana Bread, Corn On The Cob with Butter, Dole Classic Cole Slaw Mix, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Cheetos Crunchy Cheetos, Banana Bread. 軽食/その他: Banana Bread. もっと...
2076 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.2 kg減量中

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John10251の体重の記録


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