2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1484 kcal
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脂質: 54.09g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 195.20g.
昼食: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 豚汁, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 目玉焼き, 玄米ごはん, 無印良品 ごはんにかける ガパオ. 夕食: 丸亀製麺 カレーうどん(並). 軽食/その他: オレンジ, リンゴ 富士, セブンイレブン もちもちきなこボール. もっと...
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体重に変化ありません
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