2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1097 kcal
|
脂質: 41.97g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 91.51g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. 昼食: Wana Waffand Cream, Фруто Няня Банановое Пюре, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 夕食: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 軽食/その他: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|