2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 48.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1986 kcal
|
脂質: 62.40g | たんぱく質: 117.85g | 炭水化物: 223.39g.
昼食: Asia Spezialitäten Thai Curry, Gurkensalat, Krautsalat, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Bonduelle Kichererbsen , Wagner Mühle Rheinische Ackerbohnen. 夕食: Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Weizenmehl Type 550, Kölln Haferflocken, Eigelb, Zucker, Rosinen, Lidl Labneh, Nomoo Erdnuss, Chiquita Banane, Bauckhof Mandelmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Eiweiß, Beste Ernte Junge Möhren, Tilsiter, Franken Korn Bio Pumpernickel, Alnatura Sojaflocken, Kölln Haferflocken, Schrozberger Skyr Natur, Erdbeeren. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|