2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1544 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 161.51g.
朝食: Lidl Lyoner, TiP Käsescheiben, Semmel, Ihle Breze, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Kefir 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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