2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1744 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 89.90g | 炭水化物: 215.06g.
朝食: Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Carrefour Bio Biscotti al Farro con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Omega 3 Plus, Pascoli Italiani Latte Proteico. 昼食: Cucina e Sapori Dolcificante senza Aspartame, Pomodori, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Montella Panini Integrali, Fior di Maggio Ricotta. 夕食: Montella Panini Integrali, Iper Simply Insalata Iceberg, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 軽食/その他: Coni Gelato (Wafer), Deluxe Gelato Crema della Mamma. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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