2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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3497 kcal
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脂質: 83.90g | たんぱく質: 192.29g | 炭水化物: 474.19g.
朝食: U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 昼食: Pain, Salade de Fruits, Tomates, Golden Sun Quinoa Bio, Bar. 夕食: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Huile de Sésame, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Crownfield Honey Hoops, Picard Haricots Plats Coupés, Oeuf, Patate Douce. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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