2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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951 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 95.95g | 炭水化物: 75.21g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: トップバリュー もやし, さば缶. 夕食: 豚汁, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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