2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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3226 kcal
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脂質: 88.50g | たんぱく質: 356.53g | 炭水化物: 259.67g.
朝食: いちご大福, セブンイレブン おにぎり 辛子高菜, クッキーアンドクリーム, きな粉. 昼食: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, ソイプロテイン, ゆで卵, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, 干し芋. 夕食: 東海漬物 キムチ こくうま, きな粉, ささみ, クルミ. 軽食/その他: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, バルクスポーツ クレアチン, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ グルタミン. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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