2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1199 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 119.54g.
朝食: Semi-Skimmed Milk. 昼食: Rocket, Olives, Feta Cheese , Tesco Houmous, White Bread. 夕食: Sheldon's Oven Bottom Muffins, Tesco Quarter Pound Beef Burger. 軽食/その他: Cadbury Caramel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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