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ich liebe die 70iger zu sehr 🙈
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73 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1685 kcal
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脂質: 61.20g | たんぱく質: 90.86g | 炭水化物: 185.58g.
昼食: Getrocknete Tomaten, Knoblauch, Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Alnatura Weizenmehl Type 550, Kölln Haferflocken, Eigelb, Zucker, Rosinen, Beste Ernte Junge Möhren, Alnatura Rote Bete Gekocht, Blumenkohl, Taifun Tofu Natur. 夕食: Kohlrabi, Eisbergsalat, Filinchen Original, Franken Korn Bio Pumpernickel, Schrozberger Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Cocktailtomaten, Erdbeeren, Zwergenwiese wie Cabanossi Vegan, Lidl Labneh, Tilsiter, Beste Ernte Junge Möhren. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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