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3 semaines de vacances "all inclusive".. alcool et nourriture à volonté...ont eu raison de ma volonté ! grosse reprise de poids...il faut à nouveau recommencer ...ma vie quoi...😥
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103.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1165 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 54.97g | 炭水化物: 97.50g.
朝食: Café, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Energy Diet Chocolat, Banane. 昼食: Auchan Baguette de Pain Classique, Maille Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. 夕食: Auchan Avocat, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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