2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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991 kcal
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脂質: 49.86g | たんぱく質: 51.47g | 炭水化物: 79.55g.
朝食: Himbeeren, GutBio Joghurt Pur, Ostmann Zimt, Spiegelei ohne Fett, Bahde Korn an Korn. 軽食/その他: Gut & Günstig Toastkäse, Edeka Croissants, Aldi Kochschinken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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