2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1673 kcal
|
脂質: 72.61g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 167.75g.
朝食: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Дробленым Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: КДВ Нижний Тагил Ярче, Сыр Российский, Гармония Сметана 20%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Первый Хлебокомбинат Круассан со Сгущёнкой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 夕食: Коркунов Конфета Белая Коллекция, КДВ Нижний Тагил Ярче, Пекарня Марии Баранки Сдобные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Санта Бремор Икра Деликатесная с Креветкой, Хлеб из Мультизерна, Домик в деревне Сметана 20%, Добрянка Суп с Фрикадельками. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|