昼食後
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78.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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2653 kcal
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脂質: 127.26g | たんぱく質: 137.66g | 炭水化物: 243.38g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド てりやきマックバーガー, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. 夕食: マスクメロン, 豚汁, 豚汁. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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