2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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5237 kcal
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脂質: 217.14g | たんぱく質: 351.61g | 炭水化物: 214.30g.
朝食: 餅, きな粉, クッキーアンドクリーム. 昼食: 森永乳業 カフェモカライト, かき氷, セブンイレブン たいやき, マイプロテイン チョコレートスムース, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック. 夕食: 柿の種, クラフト カマンベール入り6P (20g), 牛肉, サントリー 角ハイボール. 軽食/その他: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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