2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 68.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1699 kcal
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脂質: 60.84g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 202.88g.
昼食: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Macaroni or Pasta Salad. 夕食: Corn On The Cob with Butter , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Steamed or Boiled Shrimp, Steak (Lean Only Eaten), Macaroni or Pasta Salad. 軽食/その他: Kraft Jet-Puffed Marshmallows. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
2022年 05月 28日 投稿者: caraken
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Thanks @caraken! I will take every ONE! I don't really care how long it takes!!! Praise God!!🙏
2022年 05月 29日 投稿者: 3dkids2
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One day at a time, one pound at a time.
2022年 05月 29日 投稿者: are1981
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@allegra - .YEP! All the best in you journey! 🌎 🫶 🧡💛💙💚
2022年 05月 29日 投稿者: 3dkids2
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