2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.5 kg これまでの減量分: 7.2 kg.    残り: 0.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1535 kcal 脂質: 61.09g | たんぱく質: 56.15g | 炭水化物: 195.83g.   朝食: King Island Кокосовая Сгущёнка , Клубника, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента Авокадо. 昼食: Троекурово Курбаски , Капустный Салат, Рис Отварной. もっと...
2076 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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