2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1535 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 56.15g | 炭水化物: 195.83g.
朝食: King Island Кокосовая Сгущёнка , Клубника, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента Авокадо. 昼食: Троекурово Курбаски , Капустный Салат, Рис Отварной. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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