2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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798 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 72.56g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Доширак Чан Рамён, ВИК Сосиски Пятачок. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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