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Measurements:
thigh: 53/4cm
arm: 26/7
calf: 34cm
waist (top):68/9cm
waist (bottom): 71cm
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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642 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 76.46g.
朝食: Egg. 昼食: Lobits Salgadinho. 夕食: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Pumpkin, La Vita Alface Americana. 軽食/その他: Natural Tea Chá de Hibisco, Pilão Café. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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