mohamed erkoの日記, 2022年 05月 26日

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2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 1.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:

732 kcal

脂質: 29.86g | たんぱく質: 26.26g | 炭水化物: 92.21g. 昼食: Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique, Croissant au Chocolat, Pain Complet. 夕食: Pizza Maison. もっと...

2447 kcal

運動: Vélo elliptique - 1 時間, Marche rapide 1 - 35 分, 休憩 - 14 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg増量中

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