2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1170 kcal
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脂質: 16.22g | たんぱく質: 46.11g | 炭水化物: 212.28g.
昼食: ダイドードリンコ 世界一のバリスタ監修 微糖, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ニチレイ 栗おこわおにぎり. 夕食: 東海漬物 キムチ こくうま, 生協 冷奴, みそ汁, イトーヨーカドー 彩り海鮮丼. 軽食/その他: オレンジ, リンゴ 富士. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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