2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
41.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1022 kcal
|
脂質: 30.93g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 99.76g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., Fage Fruyo 0% Pesca, Carote, Conad Insalata Classica. 間食: Vitasnella Cereal-Yo. 夕食: Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Insalata Classica, Carote. 夕食後: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|