2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
119 kg これまでの減量分: 18 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1462 kcal 脂質: 49.56g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 161.92g.   朝食: Banane, Milbona Kefir 1,5%, Bauernbrot, Ihle Breze. 昼食: Rinderhackfleisch. もっと...
4211 kcal 運動: クロストレーナー - 1 時間   45 分, 休憩 - 14 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Ahnungsloser2の体重の記録


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