2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1963 kcal
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脂質: 87.71g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 218.36g.
朝食: プルーン. 昼食: クノール 完熟トマトのスープパスタ, 枝豆. 夕食: 牛肉, ブリの刺身. 軽食/その他: チーズケーキ, ハーベスト お菓子, ジャパンフリトレー ドリトス メキシカン・タコス味. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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