2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1557 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 201.78g.
朝食: 제스프리 썬골드키위, 오랩 요리란(난백), 순두부, 달걀. 昼食: 조기구이, 현미잡곡밥, 시래기나물, 마늘쫑볶음. 夕食: 감자 튀김, 마가리타, 생맥주. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 백설기, 백설기. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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