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mosbayer
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2022年 05月 25日
mosbayerの日記, 2022年 05月 25日
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2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.4 kg
これまでの減量分:
0.6 kg
.
残り:
6.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 05月 25日:
511 kcal
脂質: 40.87g | たんぱく質: 5.73g | 炭水化物: 32.90g.
朝食:
Сало, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Оливковое Масло.
もっと...
168 kcal
運動:
クロストレーナー - 15 分, Google Fit - 23 時間 45 分.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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