2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1278 kcal
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脂質: 36.95g | たんぱく質: 41.11g | 炭水化物: 198.41g.
朝食: チチヤス 毎朝快調ヨーグルト低糖質, オリジン弁当 炊き込み鶏五目ごはん, みそ汁, セブンイレブン ごぼうと牛肉の甘辛炒め. 昼食: スドージャム いちごジャム, あんこ, 雪印乳業 バター, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ハマダコンフェクト バランスパワー アーモンドカカオ, 玄米ごはん. 夕食: 韓国海苔, イオン株式会社 国産中粒納豆, ブンセン アラ！, 玄米ごはん, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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