2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1245 kcal
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脂質: 21.34g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 176.83g.
朝食: Ihle Breze. 昼食: Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. 夕食: Mischkornbrot, TiP Käsescheiben Light. 軽食/その他: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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