2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1144 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 62.14g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, ВИК Сосиски Пятачок, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Кабачок, Соевый Соус. 夕食: Лазовское Кефир 1%, Семена Льна, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Снежок. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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