2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1413 kcal 脂質: 20.16g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 264.06g.   朝食: Abricots, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . 昼食: Cristaline Eau de Source, Tartine Nutella, Nectarines. 夕食: Pommes, Baguette, Soupe aux Haricots, Boulgour (Cuit), Oignons, Concombre (Pelé), Tomates. もっと...
1912 kcal 運動: 休憩 - 16 時間   45 分, 睡眠 - 7 時間   15 分. もっと...
週に7.7 kg減量中

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mohamed erkoの体重の記録


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