2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1026 kcal
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脂質: 29.17g | たんぱく質: 58.29g | 炭水化物: 134.80g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Melone, Conad Insalata Classica, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P.. 間食: Vitasnella Cereal-Yo. 夕食: Fragole, Fage Fruyo 0% Pesca. 夕食後: Caramelle Dure, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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