2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
2326 kcal
|
脂質: 126.91g | たんぱく質: 109.09g | 炭水化物: 182.71g.
朝食: Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица, Магнит Сыр Российский 50%, Самбери Лаваш Армянский , Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Семена Льна, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Йола Смесь Салатная, Лазовское Кефир 1%, Кухня на Районе Пирог с Грушей и Творожным Сыром. 夕食: Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, KFS Сырные Подушечки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|