2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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3211 kcal
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脂質: 92.75g | たんぱく質: 364.62g | 炭水化物: 243.21g.
朝食: 山芋, ドライフルーツミックス, きな粉, クッキーアンドクリーム. 昼食: ソイプロテイン, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, ゆで卵, 干し芋. 夕食: 東海漬物 キムチ こくうま, ささみ, きな粉, クルミ. 軽食/その他: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ クレアチン, サケの魚油, バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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