2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1165 kcal
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脂質: 71.63g | たんぱく質: 99.97g | 炭水化物: 24.67g.
朝食: Compleite Leite UHT Integral. 昼食: Alface, Churrasco. 軽食/その他: Queijo Minas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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