2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1311 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 84.58g | 炭水化物: 144.73g.
昼食: Kohlrabi, Kakaopulver (Ungesüßt), Kölln Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, Schrozberger Skyr Natur, Edeka Rhabarber TK. 夕食: Chiquita Banane, Frankenland Cremiger Rahmjoghurt, Erdbeeren, Beste Ernte Junge Möhren, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Essig, Rapsöl, Gemischter Salat, Cocktailtomaten, San Fabio Mini Scamorza, Franken Korn Bio Pumpernickel, ÖMA Glücksklee. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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