2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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846 kcal
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脂質: 26.49g | たんぱく質: 37.24g | 炭水化物: 111.77g.
朝食: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Zucker, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Bresso Leichtgenuss, Goldsteig Almdammer Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich, Filinchen Vollkorn, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zucker, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: Suhi 4You Sushi Toshii. 夕食: Maggi Kräuter-Rahm Soße, Landkost Schmelzfein/Schmelzmargarine, Frostkrone Veggie Patty Gemüse-Burger, Metzger Kalbsschnitzel, Zucchini, Karotten, Erlenhof Grüner Spargel. 軽食/その他: Aldi Nuss-Frucht Mix, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zucker, Filinchen Vollkorn. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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