OFF 2050 KCAL
|
75.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
2102 kcal
|
脂質: 69.73g | たんぱく質: 236.85g | 炭水化物: 124.18g.
朝食: Sale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Novi Crema di Nocciole. 昼食: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Sale, Certossa Bio Gallette di Riso. 夕食: Certossa Gallette di Farro Bio, Carote, Zucchine, Vitello Magro, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
|
体重に変化ありません
|