2022年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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656 kcal
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脂質: 13.30g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 99.70g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g. 軽食/その他: Eple Royal Gala 150g, Gulrot 150g. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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