昼飯前サウナ後
|
77.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
747 kcal
|
脂質: 23.04g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 82.05g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: サラダ, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. 夕食: 豚汁. もっと...
|
週に14.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|