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Super ça descend
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62.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1735 kcal
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脂質: 66.46g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 193.83g.
朝食: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Jardin Bio Tartines Craquantes Noisette. 昼食: Thiriet Tarte aux Légumes du Soleil, Piquebroche Manchons de Poulet Rôtis Mexicaine. 夕食: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Alpro Lait de Coco. 軽食/その他: Kellogg's Barre Protein. もっと...
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2516 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 掃除 - 30 分, relaxations - 40 分, テレビで見る - 5 時間, 浴びる - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 25 分, 運転 - 40 分, ショッピング - 1 時間 30 分, 料理 - 30 分, 皿洗い - 30 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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