2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.3 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 14.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

663 kcal 脂質: 12.72g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 87.05g.   朝食: Kellogg's Special K Original Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Bananas . 昼食: Sodexo Grilled Fish Tacos . もっと...
週に5.7 kg減量中

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1Manlightの体重の記録


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