2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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663 kcal
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脂質: 12.72g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 87.05g.
朝食: Kellogg's Special K Original Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Bananas . 昼食: Sodexo Grilled Fish Tacos . もっと...
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週に5.7 kg減量中
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