2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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789 kcal
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脂質: 56.52g | たんぱく質: 54.77g | 炭水化物: 12.00g.
朝食: Desert Pepper Trading Co Peach Mango Salsa, Skinless Chicken Breast. 昼食: Tuscan Garden Large Pitted Black Olives, Olive Oil , Sam's Choice Premium Atlantic Salmon. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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