2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1054 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 94.44g.
朝食: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Ашан Огурец, Индилайт Ветчина Мраморная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Холидей Болгарский Перец, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Волжаночка Яйцо. 昼食: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Помидор, Холидей Болгарский Перец , Печень. 夕食: Sourdough bread. 軽食/その他: Любятово Печенье Постное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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