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ON 2050 KCAL
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75.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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2144 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 234.27g | 炭水化物: 196.29g.
朝食: Sale, Banana, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. 昼食: Certossa Bio Gallette di Riso, Sale, La Palma Lenticchie Lessate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. 夕食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati. 軽食/その他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
2022年 05月 20日 投稿者: caterina garzaniti
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La motivazione fa miracoli, avanti verso le finali dei campionati Italiani e della world Cup 💪🏻💪🏻
2022年 05月 20日 投稿者: Cesa 4
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E la forza di volontà, caratteristiche necessarie per inseguire i propri obiettivi! 💪🔝
2022年 05月 20日 投稿者: caterina garzaniti
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2022年 05月 20日 投稿者: Cesa 4
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2022年 05月 20日 投稿者: marziana666
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2022年 05月 20日 投稿者: Cesa 4
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2022年 05月 20日 投稿者: marziana666
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