2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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872 kcal
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脂質: 33.04g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 87.99g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Kiwi, Coppiello Giovanni Julienne di Bresaola di Equino, Conad Insalata Classica. 間食: Vitasnella Cereal-Yo. 夕食: Rio Mare Tonno Leggero , Conad Insalata Classica. 夕食後: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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体重に変化ありません
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