2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1013 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 39.10g | 炭水化物: 139.50g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Just Food Гречка с Курицей, Кофе с Молоком. 夕食: Панкейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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