2022年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.3 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 7.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

795 kcal 脂質: 43.70g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 29.16g.   昼食: Safeway White Whole Mushrooms, Olive Oil , Frigo Crumbled Feta Cheese, Egg. 夕食: Great Value Frozen Whole Strawberries, Pace Pineapple Mango Chipotle Medium Salsa, Salmon. もっと...
週に3.8 kg減量中

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